Odvisno od rezultatov, ki jih želite doseči. Na splošno so večji modeli bolj stroškovno učinkoviti – tako finančno kot časovno. Osvetlijo večji del telesa naenkrat, zato za obsežno terapijo ne boste potrebovali več seans. Nasprotno pa lahko manjše naprave ustrezajo lokalni terapiji ali pogostim potovanjem.

Priporočamo razdaljo od 15 do 50 cm za 10 do 20 minut na osvetljenem mestu. Daljše seje so manj učinkovite, ker celice po 20 minutah prenehajo absorbirati več svetlobe. Vendar dlje kot ste od vira, dlje ga boste morali uporabljati, saj se intenzivnost zmanjšuje z razdaljo. Natančnih številk ni mogoče zagotoviti, saj se odzivi posameznikov razlikujejo, zato poslušajte svoje telo.

Čeprav priporočamo nošenje zaščitnih očal, večina naših strank med terapijo enostavno zapre oči. Če imate občutljive oči ali se vam svetloba zdi neprijetna, vam svetujemo, da jih uporabite. Za popolno brezskrbnost se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zaradi celovitih učinkov lahko terapija z rdečo svetlobo prinese številne spremembe: večjo energijo, bolj zdravo kožo in lase, hitrejše okrevanje mišic, zmanjšanje vnetij in bolečin, izboljšano cirkulacijo ali večjo proizvodnjo kolagena.

Rezultati so odvisni od rezultata, ki ga pričakujete. Če boste terapijo uporabljali dnevno, bo najbolj učinkovita in najhitrejša.

V nekaj dneh: večja energija, duševno dobro počutje in izboljšano razpoloženje.

2–4 tedne: telesne spremembe (izboljšana kakovost kože, okrevanje sklepov, lajšanje bolečin itd.)

Kadarkoli čez dan, ko potrebujete spodbudo. Ker seje trajajo največ 20 minut, jih je enostavno umestiti v svoj urnik. Pomaga:

– zjutraj za hiter začetek dneva in ohranjanje energije ves čas,

– pred vadbo za pripravo mišic na zmogljivost z izboljšanjem krvnega pretoka,

– po vadbi za pospešitev okrevanja in zmanjšanje bolečin.

Da, vendar se izogibajte uporabi intenzivne rdeče (RDEČE) svetlobe 2–3 ure pred spanjem. Druga možnost je uporaba nevidnega svetlobnega spektra NIR, ki ne moti spanja.

Dnevno, da kar najbolje izkoristite terapijo. Traja le nekaj minut. Če dnevna uporaba ni mogoča, si prizadevajte za vsaj 3-krat na teden.

Da, vendar ne osvetljujte istega dela telesa več kot 30 minut na dan. To razdelite na 2–3 seje, saj ena seja ne sme trajati dlje kot 20 minut na osvetljenem območju.

Predolge terapevtske seje lahko povzročijo tako imenovani “bifazni odmerek-odziv”. Načelo je preprosto: majhen odmerek ni zelo učinkovit, idealen odmerek ima največji učinek, prevelik odmerek pa zmanjša korist.

Držite se 10–20 minut na del telesa na sejo.

Najpomembnejši učinki so na koži, laseh in nohtih, saj ga ti najbolj absorbirajo. Podpira nastajanje kolagena, zato se uporablja pri težavah s kožo, zmanjševanju gub ali izpadanju las. Kot ena izmed najbolj raziskanih valovnih dolžin ima za seboj veliko raziskav.

1) Študija je potrdila, da valovna dolžina 630 nm pomaga odpraviti znake staranja kože. Zmanjšanje gub, večja elastičnost in gostota kože ter uravnavanje sebuma. Testi so pokazali, da je po 84 dneh prišlo do postopnega zmanjšanja globine gub za 38,3 %, povečanja elastičnosti kože za 18,4 % in povečanja gostote kože za 47,7 %, zmanjšanja sebuma za 70,3 %. Učinki niso samo kratkoročni, ampak trajajo tudi mesec dni po koncu terapije.

2) Dokazano je, da valovna dolžina 630 nm pozitivno vpliva na (ne le) od sonca poškodovano kožo. Udeleženci, stari od 24 do 56 let, so potrdili, da so v 80 % primerov opazili mehčanje gub in celotne kože. Predvsem starejši udeleženci so opazili zmanjšanje drobnih gubic. Terapija je nekoliko izboljšala tudi rdečico in hiperpigmentacijo. In vse to brez stranskih učinkov.

3) Valovna dolžina 630 nm je bila uporabljena kot terapija proti izgubi obrvi pri ženskah, ki trpijo za FFA (frontalno fibrozirajočo alopecijo). To stanje povzroči redčenje las in obrvi. V 10 tednih so se obrvi močno zgostile in povečale so se močne in srednje močne dlačice. Učinek je trajal še 6 mesecev po koncu.

Ta valovna dolžina lahko prodre globlje v tkiva. O njem se razpravlja predvsem zaradi njegovih pozitivnih učinkov na možgane in kognicijo. Ima tudi veliko absorpcijo CCO v mitohondrijih. Tukaj je nekaj zanimivih študij:

1) Trije starejši odrasli z blago kognitivno okvaro so bili podvrženi 18 sejam stimulacije valovne dolžine 810 nm v 9 tednih in so bili ocenjeni z uporabo nevropsiholoških testov spomina in izvršilnih funkcij ter standardiziranih vprašalnikov o simptomih depresije in anksioznosti, globalnih kognitivnih funkcijah in vsakodnevnih sposobnostih delovanja pred in po stimulaciji.

– Napake spomina prve starejše odrasle osebe so se znatno izboljšale. Prej so bili v 1.-2. percentilu, kar pomeni, da je bil njihov spomin slabši od skoraj vseh ostalih. Vendar so se izboljšali na 41.–69. percentil, kar je normalno območje kot pri večini ljudi.

– Drugi starejši odrasel se je prav tako znatno izboljšal. Začeli so pri 11. percentilu, kar pomeni, da so naredili več napak kot večina drugih. Vendar so se bistveno izboljšali na 83. percentil, kjer delajo manj napak kot večina ljudi.

– Tretji starejši odrasli je napredoval s 5. percentila, kjer so delali veliko napak, na 56. percentil, kar je nekoliko bolje od povprečja.

Preprosto povedano, vsi trije starejši odrasli so bistveno izboljšali svoj spomin in naredili manj napak kot prej. Po posegu so opazili tudi izboljšanje simptomov depresije in anksioznosti.

2) Študija je merila spremembe regionalne nasičenosti možganov s kisikom (rSO2) pred, med in po 15 minutah 810 nm valovne dolžine LED stimulacije na zdravem prostovoljcu. Rezultati so pokazali znatno povečanje rSO2 na obeh straneh čelnega področja, kar kaže na povečan pretok krvi in ​​oksigenacijo možganov.

3) Študija je preučevala, kako dobro dve različni intervenciji pomagata izboljšati motorične sposobnosti otrok s težavami motoričnih funkcij. Ena je bila samo intenzivna funkcionalna vadba, druga pa je ta trening kombinirala s svetlobno terapijo z 810 nm. Otroci so bili razdeljeni v skupine glede na resnost njihovih težav z motorično funkcijo z uporabo standardnega sistema, imenovanega Gross Motor Function Classification System (GMFCS). Študija je pokazala, da so otroci, stari do približno 8 let, zlasti tisti, mlajši od 3 let, pokazali znatno izboljšanje motoričnih sposobnosti, če so bili podvrženi kombiniranemu posegu vadbe in svetlobe, v primerjavi z otroki, ki so bili podvrženi samo vadbi. Glavna poanta je, da je dodajanje svetlobne terapije treningu naredilo zdravljenje učinkovitejše pri majhnih otrocih z določeno stopnjo težav z motorično funkcijo.

4) Študija je uporabila terapijo s skoraj infrardečo svetlobo z valovno dolžino 810 nm na čelu 10 bolnikov s hudo depresijo in anksioznimi motnjami ter izmerila njihove psihološke in fiziološke rezultate. Študija je pokazala, da je terapija bistveno zmanjšala rezultate na Hamiltonovi lestvici za ocenjevanje depresije (HAM-D) in Hamiltonovi lestvici za ocenjevanje anksioznosti (HAM-A) po 2 in 4 tednih po enkratnem 8-minutnem osvetljevanju, pri čemer je največje izboljšanje prišlo po 2 tednih. Hkrati se je povečal pretok krvi v možganih.

Ker si nenehno prizadevamo razširiti možnosti terapije z rdečo svetlobo, nenehno razvijamo in testiramo. Nova generacija 4.0 pa je zgrajena na temeljih izvirnika – tako da imata oba svoje mesto.

Že generacija 3.0 je prišla z izjemnimi 4 valovnimi dolžinami, visoko močjo sevanja in tehnologijo brez utripanja. Panel sveti neprekinjeno brez subliminalnega utripanja, kar počnejo klasične LED diode in lahko povzročajo glavobole.

Generacija 4.0 je dodatno prejela:

– dve novi valovni dolžini – 630 nm (učinkovita za kožo) in 810 nm (stimulira možgane)

– skupaj inovativnih 6 različnih valovnih dolžin

– LED s pionirsko tehnologijo večvalovnih dolžin Dual Chip, ki enakomerno porazdeli valovne dolžine

– intuitiven zaslon na dotik za še lažji nadzor

– nastavitve intenzivnosti RDEČE in NIR svetlobe z do 1 % natančnostjo

– razširitev nastavitev mobilne aplikacije (svetlobni alarm, daljinski upravljalnik)

– brezžična povezava več panelov z WiFi funkcijo

Za največje učinke priporočamo uporabo 100%.

Intenzivnost lahko zmanjšate, če:

– začenjate s terapijo – priporočamo, da začnete pri 50–60 % in postopoma povečujete. Če pa vam večja intenzivnost ni neprijetna, intenzivnosti ni treba zmanjšati.

– ste bolj občutljivi na svetlobo. V tem primeru samo zmanjšajte rdečo luč (RED).

– vaša koža se neprijetno odziva na vročino. Bližnja infrardeča svetloba (NIR) rahlo segreje, RDEČO lahko pustite na največ.

– terapija pri 100% vam ni prijetna. Vedno poslušajte svoje telo, občutke in potrebe.

Ker si nenehno prizadevamo razširiti možnosti terapije z rdečo svetlobo, nenehno razvijamo in testiramo. Nova Žarnica 4.0 pa je zgrajena na temeljih izvirnika.

Že Žarnica 3.0 je bila opremljen z izjemnimi 4 valovnimi dolžinami, visoko močjo sevanja in tehnologijo brez utripanja. Žarnica sveti neprekinjeno brez subliminalnega utripanja, kar počnejo klasične LED diode in lahko povzročijo preglavice.

Model Žarnice 4.0 je dodatno prejel:

– dve novi valovni dolžini – 630 nm (učinkovita za kožo) in 810 nm (stimulira možgane)

– skupaj inovativnih 6 različnih valovnih dolžin

– LED s pionirsko tehnologijo večvalovnih dolžin Dual Chip, ki enakomerno porazdeli valovne dolžine

– 3 načini za nastavitve spektra (samo RDEČA, samo NIR, kombinacija RDEČA + NIR)

Žarnica ima 3 načine – RDEČA + NIR (oba spektra hkrati), RDEČA (samo rdeča) in najmanj viden NIR (bližnji infrardeči spekter).

Če želite preklapljati med načini, preprosto izklopite žarnico in jo ponovno vklopite v 10 sekundah. Z vsakim naslednjim vklopom se izmenjujejo v vrstnem redu RDEČA + NIR –> RDEČA –> NIR.

Ko katerikoli način uporabljate več kot 10 sekund, si žarnica to zapomni in ob naslednjem vklopu aktivira nazadnje uporabljen način.

Kako to izgleda v praksi?

Žal ne – pri modelu Žarnice 3.0 oba načina svetita hkrati. Lahko pa na novejšem mdoelu Žarnice 4.0 nastavite ločeno osvetlitev le enega spektra., in seveda na vseh naših panelih.

Fliker je v bistvu subliminalno utripanje svetlobe. Luč ne sveti stalno, ampak se nenehno ugaša in prižiga. Tako hitro, da tega ne vidimo. Toda naše oči in celice to zaznajo. To lahko pri občutljivih posameznikih povzroči nepotreben stres in glavobole ali utrujenost.

Naši izdelki nimajo utripanja. Nasprotno, uporabljamo tehnologijo Flicker-free, ki preprečuje utripanje. Zahvaljujoč temu dosežete najučinkovitejše rezultate. In brez nezaželenih stranskih učinkov.

Namig: Utripanje na mobilnem telefonu prepoznate. Samo usmerite kamero vanj.

Pulzna tehnologija izgleda lepo na papirju, samo še ena dodatna funkcija. Toda v primeru LED naprav to ni utemeljeno. In tudi ne izpolnjuje naših varnostnih standardov.

Ne uporabljamo je, ker:

– navdihuje nas narava. Sonce oddaja konstanten sij, ne utripa.

– ni konstantna. Za optimalne rezultate mora biti terapija dosledna in brez nihanj.

– LED ni laser. Pulziranje v visokozmogljivih laserjih podpira globino, do katere prodre svetloba. Svetleče diode imajo veliko manjšo intenzivnost sevanja, pulziranje pa zmanjša njihov učinek.

– morda ga ne prenaša dobro. Utripanje lahko pri občutljivih ljudeh povzroči glavobol ali nelagodje. Zato uporabljamo tehnologijo Flicker-free, ki preprečuje utripanje.

– med znanstveniki ni jasnega soglasja. Frekvenca impulzov je še pod vprašajem. Nihče zagotovo ne ve, kako pogosto naj se izmenjujejo.

Idealno tik pred športnim nastopom. Osredotočite se na področja, ki jih boste vključili; zahvaljujoč terapiji boste povečali pretok krvi ter jih tako pripravili. Po drugi strani pa lahko po izvedbi pospeši okrevanje mišic in vezi.

Terapijo izvedite v nekaj urah po izvedbi. Osredotočite se na področja, ki so bila najbolj obremenjena.

Tudi poleti ima terapija z rdečo svetlobo številne prednosti. Veliko je takšnih, ki jih je z zadrževanjem na soncu težko doseči. Še več, tudi v sončnih mesecih smo premalo zunaj – zlasti med delovnim tednom.

Uporabljajte terapijo vse leto za:

– uravnavanje spolnih hormonov. Pri lokalnem osvetljevanju mednožja vpliva na proizvodnjo testosterona, estrogena ali progesterona. Poleg tega so to predeli, ki ne bi smeli biti izpostavljeni soncu – bodisi zaradi UV-sevanja ali prekomernega segrevanja.

– dnevi, ko nimate časa biti zunaj. To je v bistvu koncentracija za telo koristnih valovnih dolžin. Tako v nekaj minutah dobite toliko kot med dolgotrajnim bivanjem na soncu. Zunaj pogosto dežuje, ne glede na letni čas.

– izboljša odpornost kože na UV sevanje. Koža je pripravljena in tveganje za opekline je zmanjšano. Jutranja uporaba je idealna.

– lokalna osvetlitev. Pa naj gre za mišično-skeletni sistem pred ali po športu ali kronične težave. Koncentriran odmerek pospešuje okrevanje, deluje kot preventiva pred poškodbami in lajša bolečine.

Klasične infrardeče sijalke delujejo predvsem na principu toplotne terapije. Na določene valovne dolžine ni mogoče vplivati, zato oddaja vse možne – ne glede na učinkovitost. Jakost dokazano učinkovitih ni zadostna in se giblje le v odstotkih.

Po drugi strani pa LED paneli:

– oddaja skrbno izbrane valovne dolžine z največjo intenzivnostjo.

– kombinirajte rdečo (RED) in bližnjo infrardečo (NIR) svetlobo.

– povečajo energijo v celicah in delujejo biomodulatorno.

– ne delujejo samo na površini, ampak bližnja infrardeča svetloba prodre globoko v tkiva.

– pomoč pri okrevanju, vnetjih ali poškodbah.

– dosežejo sklepe, mišice, organe ali možgane.

Infrardeča savna proizvaja višje spektre valovnih dolžin, ki zvišujejo predvsem temperaturo. Natančneje, to je srednja in daljna infrardeča svetloba (> 1400 nm) v nižji koncentraciji.

Po drugi strani pa rdeča (RED) in bližnja infrardeča svetloba (NIR) panelov MITO LIGHT® delujeta kot biomodulatorja (izboljšata procese v telesu). In to zaradi skrbno izbranih valovnih dolžin, ki imajo višjo koncentracijo in dokazane učinke. Povečajo celično energijo in tako izboljšajo vrsto težav. Od problematične in starajoče se kože (RED) do bolečin v mišicah, sklepih ali celo zmanjšanega kognitivnega in duševnega nelagodja (NIR).

Rdeča (RED) in bližnja infrardeča svetloba (NIR) povečata število mitohondrijev v telesu in naredita njihovo delo učinkovitejše.

Mitohondriji so v bistvu elektrarne, ki celice oskrbujejo z ATP (adenozin trifosfatom) – in s tem z energijo. Posebne valovne dolžine (tako RDEČA kot NIR) pomagajo mitohondrijem pri proizvodnji ATP in njegovi ponovni sintezi. Celice imajo tako več energije. In zato tudi vi.

Na raven vitamina D v telesu vpliva UV sevanje. In naprave za terapijo z rdečo svetlobo tega ne vsebujejo.

Tako se zdi našim očem. A v resnici svetijo vse žarnice – polovica z nevidnim bližnjem infrardečim sevanjem.

Kakovostna LED tehnologija zagotavlja do 50.000 ur osvetlitve. Kar pri 30 minutah na dan zadošča za 274 let. Dolžina ene seje je individualna – razlikuje se glede na vaše potrebe, cilje in tudi velikost panela. In običajno traja od 10 do 20 minut.

Če vam panel ali žarnica ne ustrezajo, imate 30 dni časa, da jo vrnete brez navedbe razlogov. Pošljete nam e-mail in uredimo vrnitev v skladu z zahtevami proizvajalca.

 Več o tem imate napisano tudi v nogi spletne strani  “Pritožbe, vračila, garancija”

Rdeča (RED) in bližnja infrardeča (NIR) pomagata pri splošni regeneraciji, zmanjšata vnetja in hkrati povečata sintezo kolagena. Zaradi tega ne delujejo le kot preventiva, temveč tudi kot podpora pri zdravljenju poškodb in težav – tudi kroničnih. To vodi do olajšanje bolečine.

Učinki terapije z rdečo svetlobo na mišično-skeletni sistem:

– Deluje preventivno in podpira tudi regeneracijo

– Poveča gibljivost sklepov in pomaga zmanjšati togost

– Zmanjšano vnetje vpliva tako na kronične kot akutne težave

– Študije potrjujejo povečano gostoto kosti, ki jih ščiti pred zlomi

– Izboljša prekrvavitev, ki oskrbuje tkiva s hranili in kisikom

Zdravi, pomlajuje in učvrsti. Ne podpira samo proizvodnje kolagena, ampak tudi elastina. Poleg tega spodbuja mikrocirkulacijo, ki celicam in koži zagotavlja kisik in hranila.

Kaj konkretno naredi za kožo?

– Pomaga pri sintezi kolagena v telesu

– Zmanjšuje vnetje kože in težave, kot so akne, ekcemi ali rozacea

– Spodbuja proizvodnjo elastina, ki ohranja kožo prožno

– Poveča mikrocirkulacijo krvi, s tem oksigenacijo in prehrano celic

– Prispeva k zmanjšanju in preprečevanju gub

– Kožne brazgotine in rane se bolje celijo

– Pomaga hraniti lasne mešičke, ki vplivajo na količino in kakovost las

Da, rdeča svetloba je znana po svojih pozitivnih učinkih na kožo – vključno z zmanjšanjem aken.

Terapija podpira regeneracijo kože, zmanjšuje vnetje in lahko pomaga pri zdravljenju aken in drugih kožnih težav. Najboljše rezultate dosežemo z redno vsakodnevno uporabo.

Da, redna terapija z rdečo svetlobo izboljša regeneracijo in pospeši celjenje brazgotin. Spodbuja proizvodnjo kolagena in izboljša prekrvavitev.

Da, redna dnevna uporaba pomaga pri regeneraciji mišic, lajša bolečine, izboljša prekrvavitev in zmanjša vnetje. To lahko pospeši celjenje in razbremeni mišično napetost.

Nič od navedenega ni prizadeto. Terapija ne vpliva na vsadke.

Silikon ogroža predvsem visoka temperatura. Vendar to med terapijo ni zaskrbljujoče. Bližnja infrardeča svetloba (NIR) se sicer nekoliko segreje, vendar ne doseže takšne jakosti. Poleg tega lahko terapija pomaga pri celjenju brazgotin.

Kovina ne reagira. Svetloba na tem območju preprosto ne prehaja skozi, zato jo absorbira okoliško tkivo.

Da, zaradi bližnje infrardeče svetlobe boste občutili prijetno toploto.

Da, vse naprave imajo stroge evropske certifikate CE in RoHS. Zahvaljujoč njim veste, da so popolnoma varni in ne oddajajo škodljivega UV sevanja.

Da, vendar se vedno najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Pri svetlenju na trebuh priporočamo uporabo NIR spektra z večje razdalje, približno 40–70 cm. Proizvaja toploto. Za RDEČE valovne dolžine lahko obdržite standardni čas in razdaljo.

Zanimivost: dr. Michael Hamblin, profesor na medicinski šoli Harvard in eden vodilnih svetovnih znanstvenikov na področju svetlobne terapije, meni, da je lahko fototerapija RED/NIR med nosečnostjo zelo koristna tako za mater kot za otroka zaradi razširjenosti izvornih celic.

Seveda imajo tudi otroci celice in mitohondrije. Priporočamo pa zmanjšanje intenzivnosti terapije.

Oddaljenost: 40–70 cm od izvira

Čas: 5–10 minut

Vedno se najprej posvetujte z zdravnikom.

Da, in glede na povratne informacije, jim je všeč! Terapija nanje deluje podobno kot na ljudi – pomaga povečati celično energijo. Svetloba prodre globoko in pomaga pospešiti regeneracijo v kitah, mišicah in kosteh. To prispeva k lajšanju bolečin in preventivi.

Vsekakor se posvetujte s svojim zdravnikom. Ker uporaba terapije z rdečo svetlobo med jemanjem antibiotikov morda ni vedno 100 % varna.

Nekateri antibiotiki povzročajo fotosenzitivnost. Vaša koža je bolj občutljiva na svetlobo in lahko kaže močnejše reakcije – rdečico, pekoč občutek ali izpuščaj.

Ja! Bližnja infrardeča svetloba (NIR) prodre v globlje plasti kože. Tam spodbuja regeneracijo celic in tudi presnovo maščobnih celic. Tako bistveno hitreje zaključijo svoj življenjski krog (izginejo). To pomeni bolj napeto kožo.

Poleg tega rdeča svetloba (RED) podpira proizvodnjo kolagena in elastina. Koža postane bolj elastična in čvrsta.

Nekaj ​​jih je, a na večino vpliva individualna občutljivost. Seveda sledite tudi svojim občutkom med in po terapiji.

Posvetujte se z zdravnikom, če:

– imate hipertiroidizem (čezmerno delovanje ščitnice).

– ste noseči. Povečajte tudi razdaljo od vira, ko svetite na trebuh s skoraj infrardečim spektrom (NIR). Proizvaja toploto, da ne povzroča nepotrebnega ogrevanja.

– imate fotosenzitivnost. Naravni ali zaradi zdravil.

– se zdravite zaradi raka.

– imate odprte krvaveče rane. Poveča se celoten krvni obtok, poveča se tudi količina izgubljene krvi.

– imate določeno bolezen.

Tik pred ali po bolezni lahko pomaga okrepiti imunski sistem in pospeši okrevanje. Pri aktivnih boleznih je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in vsekakor spremljate reakcijo telesa. Večja utrujenost ali poslabšanje sta signala za prekinitev terapije.

Zlasti pri vročini pazite, da se ne pregrejete.

Paneli MITO LIGHT® seveda delujejo brez stojala. V paketu je preprost obešalni sistem s škripcem – na vrata ga pritrdite s kavljem ali na steno z vijakom in ušescem. Poleg tega ga lahko preprosto prislonite na pohištvo ali steno.

Žarnica MITO LIGHT deluje, ko svetilka izpolnjuje 4 pogoje.

Vrsta vtičnice: E27

Vhodna napetost: AC 200–240 V

Najmanjša moč: 20 W

Premer senčnika: več kot 12,1 cm